Pesquisa sobre Aterramento
Os primeiros estudos sobre os efeitos do aterramento na fisiologia e saúde humana começaram com os Drs. Karol e Pawel Sokal, na Polónia, e Clint Ober, nos Estados Unidos, na década de 1990. A investigação que se seguiu produziu evidências fascinantes de uma mudança poderosa e positiva no estado eléctrico do corpo, na electrodinâmica do sangue e no estímulo dos mecanismos de auto-cura e auto-regulação.
Acreditamos que o aterramento permite a transferência de electrões da Terra para o corpo. Sabemos que a inflamação é causada por radicais livres e que estes são neutralizados por electrões — a mesma fonte do poder dos antioxidantes. Nos estudos abaixo, bem como nos testemunhos de milhares de utilizadores, encontramos evidências consistentes de redução da dor, sugerindo redução da inflamação.
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Estudos científicos
- 2022
O aterramento do corpo melhora a qualidade do sono em pacientes com Doença de Alzheimer ligeira: estudo piloto
Grounding the Body Improves Sleep Quality in Patients with Mild Alzheimer's Disease: A Pilot Study
- 2021
Como o aterramento localizado, combinado com cuidados de pele condutivos, melhora os resultados dos tratamentos tradicionais de pele?
How Localized Grounding, Combined with Conductive Skincare, Improves the Outcomes of the Traditional Skincare?
- 2021
Ensaio duplamente cego e aleatorizado para avaliar a eficácia da Massagem Clínica Avançada Jing e do aterramento como intervenções no tratamento da dor lombar crónica
A double-blind randomized trial to assess the efficacy of Jing Advanced Clinical Massage and Grounding as interventions in the treatment of chronic low back pain
- 2019
Os efeitos do aterramento na qualidade da meditação: relatório preliminar
The Effects of Grounding on Meditation Quality: A Preliminary Study Report
- 2019
Eficácia do sono com aterramento na recuperação após carga muscular excêntrica intensa
Effectiveness of Grounded Sleeping on Recovery after Intensive Eccentric Muscle Loading
- 2019
Efeitos do aterramento na dor e qualidade de vida de massagistas: ensaio aleatorizado controlado
The Effects of Grounding on Bodyworkers' Pain and Overall Quality of Life: A Randomized Controlled Trial
- 2018
Aterramento de pacientes com hipertensão melhora a pressão arterial: série de casos clínicos
Grounding Patients With Hypertension Improves Blood Pressure: A Case History Series Study
- 2018
Efeitos do aterramento em massagistas terapêuticos
Effects of Grounding on Massage Therapists
- 2018
Classificação do sinal EEG para aplicação de aterramento corporal
Classification of EEG Signal for Body Grounding Application
- 2017
O aterramento eléctrico melhora o tónus vagal em recém-nascidos prematuros
Electrical Grounding Improves Vagal Tone in Preterm Infants
- 2016
Efeitos do aterramento na voltagem e corrente corporal na presença de campos electromagnéticos
Effects of Grounding on Body Voltage and Current in the Presence of Electromagnetic Fields
- 2016
Efeitos na saúde da dieta e água alcalinas, redução da carga bacteriana digestiva e aterramento
Health Effects of Alkaline Diet and Water, Reduction of Digestive-tract Bacterial Load, and Grounding
- 2015
Aterramento após contracções excêntricas moderadas reduz dano muscular
Grounding After Moderate Eccentric Contractions Reduces Muscle Damage
- 2015
Uma hora de contacto com a superfície terrestre (aterramento) melhora a inflamação e o fluxo sanguíneo: estudo piloto duplamente cego e aleatorizado
One-Hour Contact with the Earth's Surface (Grounding) Improves Inflammation and Blood Flow
- 2015
O efeito do aterramento do corpo humano no humor
The Effect of Grounding the Human Body on Mood
- 2015
O aterramento do corpo durante exercícios de yoga com tapete aterrado reduz a viscosidade do sangue
Grounding the Human Body during Yoga Exercise with a Grounded Yoga Mat Reduces Blood Viscosity
- 2015
Estudo experimental sobre o efeito imediato do contacto descalço directo com a Terra na pré-hipertensão
An Experimental Study on Immediate Effect of Direct Barefoot Contact with Earth on Prehypertension
- 2014
O aterramento do corpo humano melhora a regulação do fluxo sanguíneo facial
Grounding the Human Body Improves Facial Blood Flow Regulation
- 2013
Diferenças nas concentrações de ureia e creatinina no sangue em sujeitos aterrados e não aterrados durante exercício de ciclismo e recuperação
Differences in Blood Urea and Creatinine Concentrations in Earthed and Unearthed Subjects during Cycling Exercise and Recovery
- 2013
O aterramento do corpo humano reduz a viscosidade do sangue — factor importante na doença cardiovascular
Grounding the Human Body Reduces Blood Viscosity—a Major Factor in Cardiovascular Disease
- 2012
O aterramento do organismo humano influencia processos bioeléctricos
Grounding the Human Organism Influences Bioelectrical Processes
- 2011
Stress emocional, variabilidade da frequência cardíaca, aterramento e melhoria do tónus autonómico: aplicações clínicas
Emotional Stress, Heart Rate Variability, Grounding, and Improved Autonomic Tone: Clinical Applications
- 2011
O aterramento do corpo humano influencia processos fisiológicos
Grounding the Human Body Influences Physiologic Processes
- 2010
Estudo piloto sobre o efeito do aterramento na dor muscular tardia (DOMS)
Pilot Study on the Effect of Grounding on Delayed-Onset Muscle Soreness
- 2010
Efeitos do aterramento em ratos Lewis
Grounding effects in Lewis Rats
- 2010
Alterações na pulsação, ritmo respiratório, oxigenação sanguínea, índice de perfusão e condutância da pele induzidas durante e após 40 minutos de aterramento
Changes in Pulse Rate, Respiratory Rate, Blood Oxygenation, Perfusion Index, Skin Conductance, and Their Variability Induced During and After Grounding Human Subjects for 40 Minutes
- 2007
O efeito do aterramento na fisiologia humana — Parte 2
The Effect Of Grounding On Human Physiology, Part 2
- 2006
O efeito do aterramento na fisiologia humana — Parte 1
The Effect Of Grounding On Human Physiology, Part 1
- 2005
Eficácia de um adesivo condutivo e de um lençol condutivo na redução da voltagem corporal induzida através da ligação à terra
The Effectiveness of a Conductive Patch and a Conductive Bed Pad in Reducing Induced Human Body Voltage Via the Application of Earth Ground
- 2004
Efeitos biológicos do aterramento do corpo humano durante o sono medidos pelos níveis de cortisol e relatos subjectivos de sono, dor e stress
The Biologic Effects of Grounding the Human Body During Sleep as Measured by Cortisol Levels and Subjective Reporting of Sleep, Pain, and Stress
Artigos de revisão
- 2020
Estratégias de Medicina Integrativa e do Estilo de Vida devem incluir o aterramento: revisão da evidência científica e observações clínicas
Integrative and Lifestyle Medicine Strategies Should Include Grounding: Review of Research Evidence and Clinical Observations
- 2017
Nutrição eléctrica: os surpreendentes benefícios do aterramento biológico para a saúde
Electric Nutrition: The Surprising Health and Healing Benefits of Biological Grounding
- 2017
Prevenção e tratamento da gripe e resfriado comum por terapias herbais, complementares e naturais
Prevention and Treatment of Influenza, Influenza-Like Illness, and Common Cold by Herbal, Complementary, and Natural Therapies
- 2015
Os efeitos do aterramento na inflamação, resposta imunitária, cicatrização e prevenção e tratamento de doenças inflamatórias crónicas e auto-imunes
The Effects of Grounding on Inflammation, Immune Response, Wound Healing, and Prevention and Treatment of Chronic Inflammatory and Autoimmune Diseases
- 2015
Biofísica do aterramento do corpo humano (em Bioelectromagnetic and Subtle Energy Medicine, CRC Press)
Biophysics of Grounding the Human Body, in Bioelectromagnetic and Subtle Energy Medicine
- 2012
Implicações para a saúde da reconexão do corpo humano aos electrões da superfície terrestre
Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth's Surface Electrons
- 2011
O papel neuromodulador do aterramento
The Neuromodulative Role of Grounding
Sobre desinformação
Existe muita confusão online sobre aterramento. Os investigadores Gaétan Chevalier e James Oschman publicaram comentários esclarecendo que o aterramento não transforma o corpo numa antena para campos electromagnéticos, não está relacionado com a chamada "electricidade suja", e que as correntes envolvidas são extremamente baixas e seguras.